Lavorando in bosco il polso aumenta

L’analisi delle misurazioni delle frequenze cardiache e la contemporanea osservazione delle attività svolte portano alle seguenti conclusioni:

• • L’andamento delle frequenze cardiache conferma l’ipotesi che i selvicoltori svolgono delle prestazioni fisiche considerevoli. Il limite di affaticamento di ca. 130 battiti al minuto viene superato regolarmente e in alcune situazioni si arriva fino al limite delle capacità (tra ca. 160 e 200 battiti a dipendenza dell’età). D‘altro canto si può attribuire ai lavoratori forestali una buona condizione fisica, desumibile dalla veloce diminuzione delle frequenze cardiache durante le interruzioni e le pause.
  • L‘attività "allestimento" sembra essere particolarmente stancante (Figura 1). Questo si spiega con la mancanza di stabilità sui rami a terra circostanti, con l'esecuzione di manovre con la motosega lontana dal corpo, con la velocità del lavoro e forse anche con la tensione causata da condizioni di lavoro incontrollabili e potenzialmente pericolose.
  • I picchi di frequenza non vengono sorprendentemente raggiunti durante l’abbattimento, ma durante le salite su terreni scivolosi e ripidi. Oltre allo spostamento del proprio peso corporeo, danno il loro contributo anche la motosega (ca. 9 kg) e il trasporto del carburante e di altri attrezzi come il cuneo, la mazza forestale, le funi ed anche i pesanti scarponi chiodati. Per quanto riguarda il lavoro eseguito con l’ausilio di macchinari si è trattato in particolare dell’estrazione della fune metallica dall'argano e dal suo aggancio agli alberi. In questi casi vengono sollevati più di 30 kg e se la fune si impiglia, o se non si può tirarla in modo rettilineo, occorre calcolare dei valori anche ben più elevati.
  • Per i lavori di abbattimento sono onnipresenti delle posture obbligate, dette anche "posizioni forzate", che in genere non vengono tuttavia mantenute a lungo, ma che sono piuttosto assunte in un contesto di posizioni di lavoro che variano costantemente. Secondo le conoscenze in campo ergonomico l’apparato locomotore viene fortemente sollecitato dalle posizioni forzate. In più occorre tenere conto che, contemporaneamente, sono in gioco sforzi fisici più o meno grandi, in parte dovuti al lavoro eseguito relativamente lontano rispetto al corpo. La motosega viene ad esempio tenuta normalmente con un angolo tra il corpo e le braccia di più di 20° a destra e 40° a sinistra.
  • Urti subiti durante i lavori con i cunei, vibrazioni, rumori costanti, abbigliamento di lavoro protettivo pesante sono esempi evidenti di altri fattori che causano sollecitazioni supplementari.
  • La paura, connessa con situazioni di pericolo, può poi essere anch'essa associata a picchi nelle misurazioni della frequenza cardiaca. Tuttavia i dati disponibili non rappresentano delle prove decisive.

Problemi all’apparato locomotore possono essere provocati da singoli eventi traumatici. Molto più spesso essi sono tuttavia la conseguenza di una combinazione di fattori di stress come gli sforzi fisici, le posture forzate, i movimenti ripetitivi e stazionari, gli urti, le vibrazioni, il freddo, l'umidità e anche fattori di tipo psicosociale. Le loro conseguenze dipendono in modo determinante dall’intensità e dalla durata degli effetti. Contro di essi agiscono i fattori protettivi (le cosiddette “risorse”), come ad esempio la forma fisica individuale, le fasi di recupero sufficienti, la variazione delle attività, gli spazi d’azione sufficienti, le motivazioni personali oltre che il sostegno e lo spirito di squadra.

Negli ultimi anni sono stati fatti sforzi importanti per migliorare le condizioni di lavoro nei lavori forestali. Questo vale per le attrezzature e le tecniche di lavorazione ad esse connesse, o anche nei mezzi di comunicazione e nell’equipaggiamento di protezione individuale. Tuttavia non è ancora stato possibile ridurre i lavori pesanti al punto di riuscire a far sì che le eccessive sollecitazioni del sistema muscolo-scheletrico possano esser considerate come eventi eccezionali. Per questo sono necessari ulteriori provvedimenti , che devono essere adottati ad ogni fattore di stress. Allo stesso tempo sono da promuovere elementi protettivi sia a livello di operatori singoli, che di gruppo. Anche se si tratta di singoli piccoli passi, la loro somma può portare a degli sgravi significativi del lavoro fisico.